Cháo hàu đỗ xanh thịt băm có tác dụng giải cảm siêu hiệu quả. Vậy những Khách yêu thương của Đảo đã biết cách nấu cháo hàu đậu xanh đúng cách chưa? Sau đây, Đảo đã hướng dẫn bí quyết nấu cháo hàu đậu xanh theo cách làm chuẩn bảo đảm siêu ngon với giữ trọn vẹn hóa học dinh dưỡng.

Bạn đang xem: Cháo hàu đậu xanh

*

Cách nấu bếp cháo hàu đậu xanh

*

Cháo hàu đậu xanh gồm vị bùi của đậu xanh cùng vị ngọt thơm của hàu rất giản đơn ăn

Nguyên liệu đun nấu cháo hàu đậu xanh

Thịt hàu sữa: 500 gramGạo nếp: 50 gramGạo tẻ: 100 gramĐậu xanh: 50 gramHành tím: 2 củGừng: 1 nhánh nhỏRau thơm: Hành lá, ngò rí, rau rămGia vị: Tiêu, muối, đường, hạt nêm, bột ngọt, dầu ăn

Sơ chế vật liệu nấu cháo hàu đậu xanh

Gạo nếp, gạo tẻ rước vo sạch.Đậu xanh đãi sạch, nhặt hạt hỏng vứt ra.Thịt hàu rửa sạch, nhằm tiết kiệm thời hạn Khách hàng có thể mua thịt hàu sữa gói gọn sẵn trên Đảo Hải Sản. Ướp giết hàu với 1 ít phân tử nêm, muối, đường, gừng với hành tím khoảng tầm 30 phút.Các các loại rau thơm đi rửa sạch, nhặt quăng quật lá hư, giảm nhỏ.

Cách làm bếp cháo hàu đậu xanh ngon

Cho cả gạo, đậu xanh vào nồi dùng để nầm rồi đổ nước ngập vội vàng 3 lần lượng gạo với đậu. Ninh bằng nồi áp suất khoảng chừng 30 phút là cháo sẽ chín nhừ.Cho dầu ăn vào chảo, đợi dầu già mang đến gừng với hành tím phi kim cương thơm rồi mang đến hàu vào xào. Hàu xào bên dưới lửa phệ vài phút cho hàu săn thịt lại là được.Khi cháu đã chín, nêm muối, hạt nêm agi ngon vừa ăn rồi mang đến hàu vào thổi nấu thêm 5 phút. Múc cháo ra sơn rắc không nhiều hành ngò, tiêu vào ăn cho thơm.

Cách nấu bếp cháo hàu thịt băm

*

Cháo hàu trải nghiệm lúc nóng giãy là ngon nhất

Nguyên liệu đun nấu cháo hàu giết mổ băm

Thịt hàu sữa: 500 gramThịt nạc băm: 300 gramGạo tẻ: 80 gramGạo nếp: 20 gramSả: 3 câyHành tím: 5 củGiá đỗ: 50 gramRau thơm nêm vào cháo: Ngò rí, hành láCác loại gia vị: Dầu ăn, nước mắm, bột ngọt, đường, tiêu xay

Sơ chế nguyên liệu

Thịt hàu mua sẵn trên Đảo thủy sản về rửa không bẩn qua nước muối rồi để ráo nước. Nếu mua hàu tươi nguyên nhỏ thì ngâm hàu 2 tiếng, cần sử dụng dao bóc tách vỏ hàu rước phần thịt cùng rửa sạch.Gạo tẻ, gạo nếp đãi không còn sạn, vo sạch mát rồi bỏ vô nồi áp suất, đổ lượng nước gấp 3 lần gạo.Hành lá, ngò rí ngắt quăng quật rễ, rửa sạch, thái nhỏ để nêm vào cháo.Giá đỗ rửa sạch, để ráo nước.Sả đập dập, giảm đôi.Hành tím tách vỏ, cắt lát mỏng manh rồi đến lên chảo phi vàng, vớt hành ra nhằm ráo dầu.

Cách nấu ăn món cháo hàu làm thịt băm

Cho hành vào trong chảo dầu phi thơm rồi đổ phần thịt lợn băm, nêm nước mắm, gia vị hạt nêm vào xào săn lại rồi múc ra đĩa.Tiếp tục sử dụng chảo đó, cho thêm hành tím vào phi thơm rồi dồn phần thịt hàu xào bên dưới lửa bự vài phút. Nêm gia vị vào hàu tương tự như thịt con lợn băm.Sau nửa tiếng cháo sẽ chín nhừ, cho phần thịt băm với hàu đã xào vào nồi cháo rồi ninh thêm 5-10 phút. Nêm các gia vị vừa ăn uống rồi tắt bếp.Múc cháo ra tô, rắc thêm hành phi, ngò rí, hành lá, tiêu là đã có một tô cháo hàu giết mổ băm khôn cùng ngon rồi. Giờ thì hưởng thụ thôi nào!

Cháo hàu có nhiều dinh chăm sóc không?

*

Cháo hàu giúp trị sốt hiệu quả

Hàu khôn cùng giàu dưỡng chất vày vậy cháo hàu rất vấp ngã dưỡng, tốt cho sức khỏe. Trong hàu đựng được nhiều dưỡng chất, khoáng chất mà khung hình con fan cần như: vitamin B12, vi-ta-min D, protein, hóa học béo, sắt, kẽm, magie,...

Xem thêm: Top 5 Siro Trị Ho Sổ Mũi Cho Trẻ Sơ Sinh, Siro Ho Cảm Ích Nhi

Những ích lợi cháo hàu mang lại:

Tốt cho sức khỏe tim mạch, phòng tránh những bệnh lý về tim.Cải thiện trọng điểm trạng ổn định nhờ mật độ kẽm cao tất cả trong hàu.Ăn hàu giúp đẹp da, phòng lão hoá.Đặc biệt, hàu tốt nhất cho sức khoẻ sinh lý phái mạnh giới bởi vì nó nâng cao quality tinh trùng, tăng cao hưng phấn.

Ai không nên ăn hàu

Hàu khôn xiết ngon và xẻ dưỡng, mặc dù không đề xuất ai ăn hàu cũng tốt. Những đối tượng người sử dụng dưới đây tránh việc ăn hàu:

Mắc bệnh gan mãn tínhDị ứng hải sảnNgười gồm bệnh lý nền, đã uống thuốc chữa bệnh suy bớt hệ miễn dịch.

Mua hàu tươi sống nơi đâu tại Tp HCM

*

Đảo thủy sản bán hàu sữa tươi sống thịt vững chắc và ngon ngọt

Vậy sở hữu hàu tươi sống ở đâu tại thành phố Hồ Chí Minh bảo đảm uy tín?

Đảo Hải Sản là chỗ chuyên cung ứng nhiều loại thủy hải sản tươi sống, gồm xuất xứ xuất phát rõ ràng. Vào đó, hàu là loại mặt hàng bán chạy tại Đảo, được rất nhiều quý khách tin tưởng lựa chọn. Đảo hải sản luôn tất cả hàu tươi sống mỗi ngày, nhiều loại form size khác nhau. Ko kể ra, Đảo thủy sản còn hỗ trợ thịt hàu đóng góp túi rất tiện nghi khi chế biến.

Khách hàng hoàn toàn có thể đến trực tiếp siêu thị của Đảo hoặc đặt cài đặt trực tuyến. Đảo sẽ ship hàng nhanh vào 2h trong khu vực thành phố HCM.

Cách nấu ăn cháo hàu đậu xanh quả thiệt rất đơn giản dễ dàng mà lại rất là thơm ngon. Vậy còn do dự gì mà lại không kẹ Đảo chọn cài hàu sữa tươi ngon để nấu nồi cháo hàu cho gia đình cùng thưởng thức, nâng cấp sức khỏe mạnh nào!