Cốc nguyệt san đã tất cả từ lâu, trước khi cả băng lau chùi ra đời. Mặc dù nhiên, cách đây không lâu cốc nguyệt san mới phổ cập như một bí quyết để bổ sung cập nhật cho việc chăm sóc chu kỳ khiếp nguyệt của phụ nữ. Những người đã sử dụng cốc nguyệt san cảm xúc thực sự mạnh dạn mẽ, ra quyết định “thay đổi cuộc sống” của phiên bản thân vào khi một vài chị em còn sốt ruột cách sử dụng cốc nguyệt san như vậy nào. Theo đó, khi nắm rõ những phía dẫn biện pháp dùng cốc nguyệt san dưới đây, sản phẩm này đang trở nên thân thiện hơn.

Bạn đang xem: Cốc nguyệt san là j


Cốc nguyệt san là 1 chiếc cốc được thiết kế bằng silicone chuyên dùng trong y tế cao cấp, có thiết kế đặc biệt nhằm vừa vặn với cơ quan sinh dục nữ của phụ nữ. Bằng phương pháp chèn cốc nguyệt san vào kỳ khiếp nguyệt, vẻ ngoài này rất có thể thu thập thay vị hấp thụ ngày tiết kinh. Hơn nữa, các cạnh của cốc nguyệt san đã có được thiết kế cân xứng với âm đạo, tránh khiến tràn ra ngoài trong những ngày hành kinh.

Sau một khoảng thời hạn nhất định vào ngày, sau thời điểm lấy cốc nguyệt san ra, tín đồ dùng rất có thể đổ máu đó ra ngoài, rửa sạch sẽ cốc bằng xà phòng cùng nước rồi để lại ly hay đựng giữ cần sử dụng trong một vòng chu kỳ luân hồi khác. Toàn thể quá trình này sẽ không gây gian khổ và gia công bằng chất liệu silicone giúp có thể tái sử dụng các tháng trong về tối đa 1 năm. Như vậy, sự thành lập của cốc nguyệt san trong đời sống của người phụ nữ đã đem đến một cách tiến mới.


2. Ưu điểm cùng nhược điểm của việc áp dụng cốc nguyệt san là gì?


Cốc nguyệt san bao gồm một số tác dụng nổi bật. Đầu tiên là cốc nguyệt san hoàn toàn có thể tái sử dụng, không chỉ là giúp thiếu phụ tiết kiệm một khoản ngân sách chi tiêu kha khá về lâu hơn mà cũng không bắt buộc vay mượn băng vệ sinh của anh em nếu không mang theo. Vắt vào đó, người tiêu dùng có thể chỉ việc xả, rửa và thực hiện lại. Hơn nữa, thời gian có thể an toàn đeo cốc nguyệt san trong buổi tối đa là 12 giờ, khoác dù rất có thể muốn thế cốc nguyệt san sớm hơn. Không hệt như dùng băng vệ sinh, cốc nguyệt san hoàn toàn có thể trở nên vô hình và hay không có cảm hứng gì nếu sẽ lắp đúng cách.

Một tinh giảm là đòi hỏi người dùng phải biết cách sử dụng cốc nguyệt san. Dụng cụ này hoàn toàn có thể khó chèn đúng cách, đặc trưng nếu chưa lúc nào sử dụng trước đây. Thao tác làm việc đưa cốc nguyệt san lấn sân vào âm đạo phải dựa vào sự gọi biết của bản thân đối với kết cấu giải phẫu của mình, thỉnh thoảng phải mất vài ba chu kỳ. Lân cận đó, nếu gắn thêm không đúng cách, cốc nguyệt san vẫn rất có thể gây rò rỉ. Phương diện khác, sử dụng cốc nguyệt san nhiều lúc cũng phức tạp, quan yếu vứt bỏ ngay sau sử dụng như khi dùng miếng băng vệ sinh, người tiêu dùng phải làm sạch và bảo vệ đúng bí quyết mới hoàn toàn có thể dùng lâu dài.


huong-dan-su-dung-coc-nguyet-san-dung-cach-1
Cần tất cả sự gọi biết để đưa cốc nguyệt san vào âm đạo

3. Biện pháp lựa lựa chọn cốc nguyệt san phù hợp như chũm nào?


Lựa chọn cốc nguyệt san cân xứng là bước trước tiên trong hướng dẫn phương pháp dùng cốc nguyệt san.

Mọi phụ nữ đều có thể tìm thấy cốc nguyệt san tại tiệm thuốc gần bên hoặc trên mạng. Phần đông nhà tiếp tế cốc nguyệt san đều sở hữu hai form size khác nhau.

Chọn các loại thường nếu:

Thường thực hiện băng vệ sinh hoặc miếng lót thông thườngCó lượng máu tởm thường ít đến trung bìnhDưới 30 tuổiChưa sinh con qua đường cơ quan sinh dục nữ trước đâyCó một sàn chậu khỏe mạnh mạnh

Chọn loại to hơn nếu:

Thường sử dụng băng vệ sinh hoặc tấm lót siêu dày, một số loại dùng ban đêmCó lượng máu gớm thường nhiềuTrên 30 tuổiĐã từng sinh bé qua con đường âm đạoCó một sàn chậu hèn vững chắc

Cả hai loại cốc nêu trên những chứa được khoảng 2,5 băng lau chùi và vệ sinh và tất cả cùng chiều dài (70mm bao gồm cả thân). Điểm khác biệt là loại to hơn sẽ có đường kính rộng hơn. Ngoại trừ ra, người thiếu phụ có cổ tử cung quan trọng đặc biệt thấp hay trước đó chưa từng quan hệ tình dục, cốc nguyệt san hoàn toàn có thể không là chọn lọc phù hợp.


4. Phía dẫn cách dùng cốc nguyệt san


Bước 1: vội vàng lại

Bắt đầu bằng cách hít thở sâu.

Sau đó, vội vàng cốc nguyệt san lại. Tất cả một số cách để làm vấn đề đó và tất cả phụ thuộc vào vào cách người dùng cảm thấy dễ chịu nhất. Cách dễ dàng nhất - và do đó nên áp dụng cho những người mới ban đầu - là tạo ra nếp gấp chữ C, trong những số đó ấn phẳng loại cốc, kẹp nó vào giữa và gấp nó lại để chế tác thành hình chữ C.

Bước 2: Chèn cốc

Tiếp theo, gửi cốc đang gấp vào âm đạo như khi có tác dụng với tampon. Sau khi thả tay ra, ly sẽ mở ra.

Để bảo đảm cốc đã bám lâu vào thành âm đạo, hãy giật dịu phần cuống vài lần với xoay nó theo như hình tròn. Thông thường, người thiếu nữ sẽ ko thể cảm giác cốc nguyệt san khi nó đã vào đúng vị trí.

Nếu không ổn, rất có thể lấy ra và lắp lại.

Bước 3: túa cốc

Nên bước đầu ở tư thế ngồi xổm với dang rộng nhị chân. Search phần đế của cốc nằm trong âm hộ và lấy ra ngoài. Công đoạn này cần cẩn thận để tránh làm ngã xuống ra ngoài, dây dính vào quần áo.

Xem thêm: Cách Hiện Thanh Căn Lề Trong Word 2010, 2013, 2016, 2019 Chuẩn

Có thể đổ dịch ghê nguyệt vào bồn cầu với rửa lại dưới vòi nước hoặc vòi vĩnh hoa sen với xà phòng trước lúc lắp lại, cũng có thể dùng khăn thấm lau nếu không có bồn rửa. Sau khi hết khiếp hoàn toàn, hãy rửa cốc sạch hơn bằng cách thả cốc vào trong 1 nồi nước sôi trong ít nhất từ thời điểm năm đến bảy phút, lau khô hoàn toàn và tàng trữ vào vỏ hộp đựng siêng biệt của nó cho đến chu kỳ sau.

Mặc dù hoàn toàn có thể sử dụng lâu dài, cực tốt là phải thay cốc nguyệt san hằng năm.


huong-dan-su-dung-coc-nguyet-san-dung-cach-2
Rửa sạch ly nguyệt san bởi nồi nước sôi

5. Bí quyết khi dùng cốc nguyệt san lần đầu


Đặt vào

Thư giãn cùng dành thời gian cho mình: Chọn thời hạn ở một mình khi hoàn toàn có thể tập trung mà không trở nên phân trọng tâm hoặc loại gián đoạn. Có lẽ sau khi tắm nước ấm và cảm giác thư giãn. Trường hợp quá lo lắng, những cơ cửa mình sẽ teo thắt lại, gây cạnh tranh chịu, nếu không muốn nói là thiết yếu đưa cốc nguyệt san vào trong 1 cách thành công xuất sắc dễ dàng.

Làm thân quen với phiên bản thân: yêu cầu dành chút thời gian để xác xác định trí cửa âm đạo và thậm chí đưa ngón tay vào để xác định vị trí cổ tử cung với xúc cảm giống y như đầu mũi. Hiểu rằng vị trí cổ tử cung để giúp việc đặt cốc đúng cách dán và không chuyển cốc vào thừa cao.

Thực hành trong kỳ khiếp nguyệt: Âm đạo linh động hơn cùng máu sẽ y hệt như một chất bôi trơn. Hoặc...

Tập dùng trước kỳ kinh: một vài phụ nữ hoàn toàn có thể thoải mái hơn khi rèn luyện trước kỳ gớm nếu cảm thấy tức giận khi va vào máu. Trong trường phù hợp này, hãy sử dụng nước làm hóa học bôi trơn.

Thử các nếp gấp không giống nhau để đặt: phần đông sử dụng nếp vội vàng chữ C điển hình. Mặc dù nhiên, bao gồm nhiều cách để gấp ly và chọn cách cân xứng với mình.

Hướng chèn đúng: để ý rằng hướng chèn cần phải hướng theo trục âm đạo mà không đơn giản và dễ dàng là đẩy thẳng lên trên.

Hãy kiên nhẫn: cần biết rằng rất có thể mất vài lần trước khi thành công. Nếu bắt đầu mà không có kỳ vọng sẽ có được hiệu quả hoàn hảo, người tiêu dùng sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn khi thao tác làm việc và quá bất ngờ khi thành công xuất sắc xảy ra.

Tháo ra

Cần dịu nhàng: lúc tháo ly ra rất có thể dễ bị đau nhức và cốc sẽ không được cung cấp tốt sẽ gây dây dính.

Bóp đáy cốc để xả lực hút: Đây là chìa khóa thành công - đáy cốc có những đường gờ để gắp lại. Núm chặt đáy cùng chỉnh cốc sang một bên. ưng ý là kéo một mép thoát ra khỏi thành âm hộ để nhả lực hút, sẽ tạo thành tiếng khi điều đó xảy ra.

Lắc nhẹ: khi lực hút nhả ra, hãy rung lắc nhẹ ly từ bên đây sang bên kia khi kéo nó ra. Chuyên môn này hoàn toàn có thể không yêu cầu thiết, nhưng sẽ giúp lấy ra dễ dàng hơn.

Tóm lại, phần lớn sự bắt đầu đều có thể khó khăn, nhắc cả câu hỏi thử dùng cốc nguyệt san lần đầu tiên tiên. Tuy nhiên, với phần lớn hướng dẫn cách dùng ly nguyệt san bên trên đây, tín đồ phụ nữ hoàn toàn có thể tự tin hơn. Không hề ít trường hợp rất có thể mất một vài ngày hoặc một vài kỳ kinh nhằm trở nên dễ chịu và thoải mái hơn với cốc nguyệt san nhưng toàn bộ đều đã xứng đáng. Một lúc đã nắm vững cách thực hiện cốc nguyệt san, tận hưởng những ích lợi mà nó đem lại, người thanh nữ sẽ cảm giác đây là một trong những phần không thể thiếu thốn trong cuộc sống thường ngày của mình.