Trà hoa cúc là thức trà thảo mộc thân quen thuộc, vừa thơm vừa ngon và bổ dưỡng. Từ khá nhiều thế kỷ trước, con bạn đã áp dụng trà hoa cúc như một phương thuốc tự nhiên giúp thanh nhiệt, cung ứng tiêu hóa cùng an thần. Hãy thuộc Tôi yêu thương Trà học tập ngay biện pháp pha trà hoa cúc vừa thơm vừa ngon và dễ dàng tại bên nhé!
*
Trà hoa cúc giúp an thần, ngủ ngon cực tốt cho sức khỏe

Cách pha trà hoa cúc

Chuẩn bị nguyên liệu

5ml mật ong (Tùy chọn)2-3 lá cỏ ngọt khôKỷ tử, táo khuyết đỏ (nguyên trái hoặc thái lát)250-300ml nước sôi (khoảng 90 độ)

Cách trộn trà hoa cúc

Bước 1: chuẩn bị nước sôi (khoảng 90 độ). Bạn không nên dùng nước quá nóng vì chưng sẽ làm mất hương vị và dược tính của hoa cúcBước 2: cần sử dụng 2 - 3 gr hoa cúc, 1 nhúm nhỏ dại kỷ tử, 2-3 quảtáo cùng 2-3 lá cỏ ngọt cho vô tách/ nóng có nắpBước 3: Rót nước sôi vào tách/ ấm rồi tráng tràBước 4: Tiếp nước sôi vào tách/ ấm. Đậy nắp và chờ khoảng tầm 5 phút rồi thưởng thứcBước 5. Nếm nếm thêm mật ong nhằm tăng mùi vị nếu các bạn thích ngọt
Hoặc đơn giản hơn, bạn chỉ việc sử dụng 5-7 bônghoa cúc sấy khô, 1-2 lá cỏ ngot cùng 200ml nước sôi là bạn đã có ngay một tách bóc trà hoa cúc thư giãn giải trí rồi!
Hoa cúc có hương thơm và vị rất đơn giản chịu. Các người nhận định rằng hoa cúc gồm vị đắng, mặc dù nhiên tách trà của các bạn sẽ chỉ đắng khi chúng ta cho rất nhiều hoa so với lượng nước. Vị tự nhiên và thoải mái của cúc siêu thanh mát, đến ta xúc cảm thư thái vô cùng.

Bạn đang xem: Ấm pha trà hoa cúc


Trà hoa cúckết hợp với táo đỏ,kỷ tử, mật ong đổi thay thức trà thảo mộc rất cuốn hút và thơm ngon, bửa dưỡng. Nó giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giúp domain authority sáng mịn, thanh nhiệt độ và làm dịu những cơn nhức đầu. Đặc biệt, trà hoa cúc giúp an thần, dễ dàng ngủ. Chúng ta cũng có thể uống trà hoa cúc 2- 3 tách/ ngày sau những bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ.
*
Hãy cùng Tôi yêu Trà thăm khám phácách phatrà hoa cúc solo giản, ai ai cũng có thể làm được ngay tận nhà nhé!

Công dụng của trà hoa cúc

Từ nghìn đời nay, trà hoa cúc đã có cả y học tập phương Đông lẫn y học phương Tây áp dụng như một phương thuốc tự nhiên dễ tìm kiếm với an toàn, ai ai cũng có thể uống mà hầu hết không mấy tính năng phụ đến cơ thể.

Xem thêm: 20 Kiểu Nhuộm Màu Tối Cho Tóc Sáng Da Đã Để Là Xinh Hết Phần Thiên Hạ

Trà hoa cúc góp ngủ ngon, sút căng thẳng

Trước hết, công dụng lớn tuyệt nhất của trà hoa cúc chính là khả năng thư giãn, sút căng thẳng. Nhờ các hợp hóa học làm nhẹ thần kinh, trà hoa cúc được khuyên nhủ dùng cho người mắc dịch mất ngủ. Bạn cũng có thể thấy, sinh sống Việt Nam, không ít người phệ tuổi dùng trà hoa cúc an thần và ngủ ngon hơn.

Trà hoa cúc giúp bức tốc hệ miễn dịch

Bạn có biết, trà hoa cúc là một trong những thảo mộc bao gồm chứa các chất oxy hóa cũng như chứa các chất kháng viêm những nhất? tài năng chống viêm, có tác dụng dịu của trà hoa cúc tốt đến nỗi, sinh sống phương Tây, fan ta cũng dùng buồn bực trà hoa cúc để đắp lên những vết mẩn ngứa để giảm sưng tấy hoặc đắp lên những vùng da quanh mắt nhằm trẻ hóa làn da.

Trà hoa cúc giúp bớt cân

Các nghiên cứu cũng chỉ ra khả năng kiểm soát và điều hành đường huyết của trà hoa cúc. Nhờ vào đó, nó giúp sút tình trạng tăng mặt đường huyết trong khung người (nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường và phệ phì.). Bên cạnh đó, việc hỗ trợ tiêu hóa của trà hoa cúc cũng góp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, vấn đề tiêu hóa tốt sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe to gan lớn mật hơn siêu nhiều!

Các công dụng khác của trà hoa cúc

Ngoài những tác dụng kể trên, trà hoa cúc còn có nhiều lợi ích cho sức mạnh như sáng mắt, đẹp nhất da, kháng nhiễm virus, trị bệnh lo âu, sút đau bụng kinh....