Sữa chua là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho người lớn lẫn trẻ con, đặc biệt là protein và canxi. Nếu mẹ vẫn chưa biết về việc nên cho bé 7 tháng ăn sữa chua loại nào thì hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
1Lợi ích từ việc sử dụng sữa chua cho trẻ 7 tháng tuổi
Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa: Các lợi khuẩn trong sữa chua như lactobacillus acidophilus và bifidobacterium lactis giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ 7 tháng tuổi hoạt động trơn tru hơn.
Đang xem: Loại sữa chua nào tốt cho bé
Làm giảm tiêu chảy ở trẻ sơ sinh: Các chất trong sữa chua giúp khôi phục vi khuẩn có lợi trong đường ruột, chống lại sự lây nhiễm vi khuẩn cũng như giảm tần suất phân trong bệnh tiêu chảy liên quan đến kháng sinh.
Giúp điều trị chứng mất ngủ: Mất ngủ là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Sữa chua có chứa vitamin B phức hợp và tryptophan, giúp kích thích sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh giúp điều chỉnh giấc ngủ.
Magie trong sữa chua, hoạt động như một chất giãn cơ và có tác dụng làm dịu cơ thể
Tăng cường miễn dịch: Sữa chua là một nguồn cung cấp vitamin A và vitamin D cho bé, dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. Men vi sinh giúp tăng cường sức đề kháng cũng như phục hồi sau các loại bệnh nhiễm trùng.
Giúp xương chắc khỏe: Sữa chua chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương như protein, canxi, vitamin D, phốt pho và magie. Sữa chua cũng chứa một loại protein liên kết với sắt, giúp tăng cường hoạt động của các tế bào nguyên bào xương (tế bào tạo xương) ở trẻ 7 tháng tuổi.
2Tiêu chí chọn mua sữa chua cho bé 7 tháng tuổi
Khi chọn mua sữa chua cho bé 7 tháng tuổi mẹ nên lưu ý những tiêu chí sau đây:
Hương vị
Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại sữa chua với nhiều mùi vị và hương liệu khác nhau. Tuy nhiên, mẹ nên lựa chọn các loại sữa chua có mùi thơm, kết cấu sánh mịn để kích thích sự thèm ăn của bé và khiến bé không bị ngán khi ăn.
Thành phần dinh dưỡng
Thành phần dinh dưỡng của sữa chua sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như sự phát triển thể chất và trí não của bé.
Sữa chua thường sẽ có các chất như các vitamin và khoáng chất, chất xơ, chất đạm, lợi khuẩn,… giúp cải thiện hệ tiêu hóa và sự phát triển của bé. Bên cạnh đó, còn chứa một số chất giúp tăng sức đề kháng hỗ trợ bé khỏe mạnh và năng động hơn mỗi ngày.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho bé mẹ cần lưu ý tuyệt đối không được chọn sữa chua có chất bảo quản.
-845x475.jpg)
Thương hiệu
Một tiêu chí quan trọng mà mẹ không thể bỏ qua đó chính là nguồn gốc thương hiệu của sản phẩm. Nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được nhiều người ưa chuộng để đảm bảo an toàn sức khỏe của trẻ.
Một số thường hiệu sữa chua uy tín mà mẹ có thể tham khảo như: Vinamilk, Zott, Nestlé, sữa chua NutiMilk, Blédina,…
-845x520.jpg)
3Nên cho bé 7 tháng tuổi ăn sữa chua lúc nào?
Khoảng thời gian thích hợp để cho bé ăn sữa chua là vô cùng quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ.Dưới đây là các khung giờ tốt mà mẹ cần biết khi cho bé ăn sữa chua
Sau bữa ăn từ 1 – 2 giờ: Sau bữa ăn chính, bé đã được hấp thụ một lượng dinh dưỡng nhất định trong bữa ăn và sau từ 1 – 2 giờ thì dịch vị dạ dày sẽ bị loãng. Đây là cơ hội tốt để lợi khuẩn phát triển nên mẹ hãy cho bé ăn sữa chua để bổ sung lợi khuẩn cho bé nhé!
Buổi chiều: Hiện nay, bé có thể tiếp xúc với những thiết bị điện tử như tivi, laptop, điện thoại… Những đồ vật này sẽ tạo ra tia bức xạ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Vì thế, nên bổ sung sữa chua dồi dào vitamin B, tyrosine giúp trẻ cảm thấy thoải mái, dễ chịu, tiếp thêm năng lượng để có một ngày vui vẻ và năng động.
Xem thêm: Top 10 Những Tin Nhắn Làm Quen Bạn Gái Lần Đầu Ấn Tượng Và Chất Nhất
Buổi tối: Trước khi ngủ từ 1 – 2 tiếng là thời gian cơ thể hấp thụ canxi tối đa để xương chắc khỏe và tăng chiều cao. Mẹ nên cho bé ăn sữa chua trong thời gian này vì trong sữa chua chứa lượng acid lactic cao sẽ giúp thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi hiệu quả.
Vinamilk – Sữa chua Susu
Sau 8 năm xây dựng và phát triển, Vinamilk hiện đang là thương hiệu được ưu tiên hàng đầu tại Việt Nam. Các sản phẩm sữa chua Vinamilk của công ty được ưa chuộng vì làm tốt cả vấn đề về bổ sung Vitamin lẫn vấn đề vệ sinh.
Sữa chua Susu của Vinamilk cung cấp các vitamin cho bé như Vitamin A cho đôi mắt sáng khỏe, chất xơ hòa tan FOS giúp cân bằng hệ tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn để bé ăn ngon, khỏe mạnh và năng động hơn.
Thông tin sản phẩm sữa chua Susu:
Thương hiệu: VinamilkSản xuất: Việt NamGiá thành: Khoảng 28.000 đồng/lốc 4 hộp 80g
Đặc điểm nổi bật sữa chua Susu:
Trong 100g sữa chua có chứa 1,2g chất xơ hoà tan cung cấp hàm lượng lợi khuẩn lớn, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp bé hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa đến 110mg canxi, vitamin A và vitamin D, đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển xương và răng của bé.Không chứa chất bảo quảnBledina – Sữa chua Bledina Brasses Pháp
Sữa chua phô mai Bledina Les Brasses cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột cho bé, cung cấp lượng lớn vitamin và năng lượng tới từ trái cây và hỗn hợp phô mai. Brasses mang một hương vị và giá trị dinh dưỡng nổi trội hơn tất cả các dòng Brasses khác của Pháp.
Bledina Brasses đặc biệt thích hợp đối với các bé có cân nặng khiêm tốn, là một trong những món trong thực đơn tăng cân hiệu quả cho bé.
Thông tin sản phẩm sữa chua Bledina Brasses:Thương hiệu: PhápSản xuất: PhápGiá thành: Khoảng 148.000 đồng/lốc 4 hộp 95g
Đặc điểm nổi bật của sữa chua Bledina Brasses:
Như một bữa phụ lưu động vì không cần bảo quản lạnh cũng như làm lạnh trước khi ăn.Cung cấp nhiều loại vitamin cần thiết từ các loại hoa quả tươi, bổ sung vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho bé.Bổ sung thêm canxi và DHA hỗ trợ phát triển chiều cao, tăng cường sự phát triển não bộ của bé.Có sự kết hợp mới lạ từ các loại trái cây như táo, lê, chuối, đào, dứa, quýt, lê, mâm xôi…. và phô mai sẽ kích thích vị giác của bé.Nestle – Sữa chua Nestle P”tit Brasses
Sữa chua Nestle P”tit Brasses cho bé từ 4 – 6 tháng tuổi trở lên có tính axit cao (với độ pH thấp khoảng 4,2) nên có tác dụng tiêu diệt một số vi khuẩn có hại trong hệ thống tiêu hóa, tránh được một số bệnh cho trẻ.
Thông tin sản phẩm sữa chua Nestle P”tit Brasse:
Thương hiệu: Nestle Sản xuất: PhápGiá thành: Khoảng 130.000 đồng/lốc 6 hộp 60g
Đặc điểm nổi bật của sữa chua Nestle P”tit Brasse
Sữa chua Nestle P”tit Brasse nhiều hương vị kết hợp mới lạ: Tự nhiên, ngũ cốc-đào-chuối, lê-chuối, táo-đào.Vì có 70% sữa nên có nhiều chất béo, cung cấp nhiều Canxi, giúp cho hệ tiêu hóa của bé phát triển tốt, kích thích tiêu hóa nhanh.Không màu, không chất bảo quản và không thêm đường vì là đường tự nhiên khi ủ nên rất tốt cho sức khỏe của trẻ.Tiện lợi khi khi mang đi chơi, đi học vì không cần phải giữ lạnhTH true YOGURT – Sữa chua TH TOPKID
Các dòng sản phẩm của sữa chua TH truemilk rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt với dòng sữa chua TH TOPKID được bổ sung thêm canxi, vitamin nhóm B (B6, B12) và Axit Folic trong công thức giúp hỗ trợ tối ưu sự phát triển chiều cao và năng lượng trí não của trẻ.
Thông tin sản phẩm sữa chua TH TOPKID:
Thương hiệu: TH true MILKSản xuất: Việt NamGiá thành:Khoảng 22.000 đồng/ lốc 4 hộp 60g
Lốc 4 hộp sữa chua thanh trùng Topkid vị vani 60g được làm hoàn toàn từ sữa tươi sạch nguyên chất của trang trại TH, cùng công nghệ lên men sữa chua tự nhiên
Đặc điểm nổi bật của sữa chua TH TOPKID:
Hoàn toàn từ sữa tươi sạch nguyên chất của trang trại TH.Sản phẩm hiện có 3 vị: Socola, vanilla, và đặc biệt là chuối kết hợp lúa mạch tự nhiên.Có thể bảo quản được đến 60 ngày nhưng vẫn giữ được dưỡng chất tự nhiên.Zott – Sữa chua Zott
Zott là một thương hiệu dinh dưỡng nổi tiếng đến từ Đức. Khi bé bước vào quá trình ăn dặm thì sữa chua Zott của hãng là ưu tiên hàng đầu của nhiều bà mẹ.
Vì sữa chua có thành phần dinh dưỡng tốt kích thích trẻ ăn dặm, sữa chua Zott còn có hỗn hợp hương vị dễ ăn, trẻ ăn ngon miệng hơn. Nếu mẹ chưa thử thì hãy mua về cho bé thử ngay nhé!
Lốc 4 hộp sữa chua phô mai Zott vị dâu vani 200g dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, có thể dùng thay thế cho các bữa ăn phụ.
Thông tin sản phẩm sữa chua Zott:
Thương hiệu: ZottSản xuất: ĐứcGiá thành: Khoảng 44.000 đồng/ lốc 4 hũ 200g
Đặc điểm nổi bật của sữa chua Zott:
Nguyên liệu có hàm lượng các vitamin như chất béo, canxi, vitamin A và chất xơ cao.
5Những điều mẹ cần lưu ý khi cho bé sử dụng sữa chua
Nên kết hợp sữa chua cùng một số loại hoa quả để cung cấp nhiều dưỡng chất hơn và kích thích vị giác của trẻ.Không nên ép trẻ ăn quá nhiều sữa chua vì dễ khiến bé đầy bụng, khó tiêu.Mẹ nên chú ý đến phản ứng của bé khi ăn để biết bé thích vị nào hơn và lựa chọn phù hợp cho bé.Bảo quản sữa chua trong tủ lạnh ở nhiệt độ 4-8 độ C. Đến khi cần cho bé ăn thì mẹ nên lấy ra khỏi tủ lạnh trước 20 phút để tránh bé bị ho khi ăn lạnh.Không dùng chung sữa chua với bất kỳ loại thuốc nào khác.Liều lượng cho bé sử dụng: Đối với trẻ 7 tháng tuổi, một ngày mẹ chỉ nên cho bé ăn khoảng 50g sữa chua và ăn sau bữa ăn chính khoảng 1 – 2 giờ là thời điểm tốt nhất.Không cho bé ăn sữa chua khi đói vì dễ tạo ra sự co bóp ở bụng và làm hỏng dịch vị tiết ra. Từ đó, dễ khiến trẻ bị rối loạn tiêu hoá, đau dạ dày, đau bụng.Nên ăn sữa chua sau bữa ăn vì sữa chua sẽ bổ sung lợi khuẩn và thúc đẩy cơ thể trẻ hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn tốt hơn.
Với những thông tin myalbum.vn đã cung cấp thì câu hỏi nên mua sữa chua nào cho bé 7 tháng tuổi không còn là một câu hỏi khó trả lời nữa. Nếu bố mẹ còn thắc mắc về vấn đề gì hãy truy cập tại đây hoặc tổng đài 1900.866.874 (7h30 – 22h00) để được tư vấn và đặt mua nhé!
bé 7 tháng ăn sữa chua loại nào sữa chua cho bé 7 tháng sữa chua tốt cho trẻ top sữa chua cho bé 7 tháng tư vấn mua sữa chua