Sữa được coi là 1 trong những thực phẩm giúp hỗ trợ dồi dào nhất hàm lượng canxi trong cơ thể. Sữa không chỉ chứa canxi mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Mỗi độ tuổi sẽ có 1 nhu cầu canxi khác nhau, việc bổ sung hợp lý là cần thiết để đảm bảo năng suất cao. Vậy sữa nào chứa nhiều canxi nhất? Hãy cùng tìm hiểu những kiến thức về sức khỏe này qua bài viết dưới đây nhé!
⇒ Mời bạn tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ tại đây: https://myalbum.vn/category/whey-protein-html
1. 10 loại sữa nào chứa nhiều canxi nhất?
Hiện nay sữa được chia thành nhiều loại khác nhau: sữa tươi, sữa bột, sữa hạt phỉ,… Vậy nên dùng loại sữa nào chứa nhiều canxi nhất để bổ sung xương chắc khỏe, dẻo dai? Dưới đây là top 10 loại sữa chứa nhiều canxi nhất trên thị trường hiện nay.
1.1.
Đang xem: Sữa nào giàu canxi
Xem thêm: 3 Kích Thước Bồn Rửa Bát Đôi, Kích Thước Bồn Rửa Bát Đôi 2 Ngăn
Xem thêm: Triệt Lông Bikini Review – Kinh Nghiệm Triệt Lông Vùng Kín
Sữa Anlene
Sữa nào giàu canxi nhất cho người lớn? Anlene được đánh giá là 1 trong những loại sữa giàu canxi nhất vì nó được thiết kế dành riêng cho hệ xương của người già, trung niên, giúp chống loãng xương, chống lão hóa tốt cho người vị thành niên trở lên.
Cùng với công thức Bonemax, sữa Anlene giúp cung cấp vitamin D, canxi, kẽm… và các dưỡng chất khác giúp xương chắc khỏe mỗi ngày. Hiện tại có 3 loại sữa Anlene cho bạn thoải mái lựa chọn đó là:
Sữa Anlene 3 khỏe Gold: Dành cho người trên 40 tuổi, có 2 hương vị vani và socolaSữa Anlene 3 khỏe: Dành cho người từ 19 – 45 tuổi, hương vị vaniSữa Anlene 3 khỏe cà phê: Dành cho người từ 19 tuổi trở lên
⇒ Tham khảo thực đơn giảm cân cho nữ 7 ngày hiệu quả tại: https://myalbum.vn/7-thuc-don-giam-can-cho-nu-1-tuan.html
Danh sách trên đây, myalbum.vn đã liệt kê các loại sữa nào chứa nhiều canxi nhất, hy vọng bạn tìm được loại sữa nào chứa nhiều canxi nhất và phù hợp với mình. Bên cạnh đó, các bạn cũng cần ăn uống điều độ, để cơ thể có thể hấp thụ đầy đủ canxi cũng như các chất dinh dưỡng khác. Hy vọng các bạn có thêm những kiến thức khoa học để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cả gia đình.